test d'effort

Bonjour,
Je désire faire un test d'effort sur vélo et tapis de course avec bilan cardiaque avec écographie cardiaque.

Pourriez vous me dire si le club va à une clinique du sport en particulier , ou si vous savez ou aller ???

merci

Bonsoir,

Personne ne fait de test d'effort ??????????
Cela permet de savoir précisément sa vma et c'est recommendé de faire une echographie cardiaque
tout les 5 ans .

merci

Salut,

Je dois aussi faire un test d'effort car mon médecin de famille aimerait bien.Il me l'avait demandé l'année dernière lors de mon renouvellement de licence.
Il va surement me le demander cette année pour le renouvellement.

Je suis à la recherche du même renseignement que toi.

Merci à vous.

Hello,

Me voilà de retour et sur mes deux jambes !

Pour répondre à votre question, pour ma part je vais les faire à la clinique du sport à Paris.

@+

Lolo

Bonsoir,
Merci pour l'info .
J'ai trouve 38 BD SAINT MARCEL
75005 Paris 5eme - Panthéon Paris 05 (Paris)

et 36, boulevard Saint Marcel 75005 PARIS

Lolo pourrais tu presicer laquelle .

merci

Hello,

C'est le même centre.

@+

Lolo

Salut Sacha, et également tous les autres menbres, allez au bout de ces quelques lignes......


et oui un test d'effort c'est l'idéal pour connaître les limites de notre V12 !!! Mais attention les résultats ne peuvent jamais être atteint à 100% puisque les conditions de test intérieur ne pourront jamais reproduire le milieu extérieur !
( il fait toujours trop chaud ds la salle, même avec la fenêtre ouverte on monte vite en température et on est pas habitué à pédaler ou courir ds un sauna. Aussi le tapis ou le vélo ne st jamais au top et courir et pédaler avec des files qui pendoillent avec même parfois un tube ds la bouche qui mesure les échanges gazeux pour connaître avec trés grande précisions sa vo2max, c'est vraiment pas l'idéal .... )

Cela me fait rebondir et si nous faisions un vrai test d'effort ? sur la piste !
On la déja fait en début de saison et je vs ai proposé à plusieur reprise des séances qui permettaient de vérifier l'état de sa vma. ( la dernière fùt ce mardi on c'est vraiment mi minable d'ailleurs....)

Mais serait-il possible d'aller encore plus loin ds le test, et de faire comme les pros, avec des mesures trés précises.
On mesure déja par l'intermédiaire des cardios les fcm max qui st déja un élément trés important, mais il faudrai ds l'absolue que l'on fasse des prélèvements sanguins pour connaître le taux de lactate , elle seule pourra ns dire les différents seuils que l'on franchis à l'effort jusqu'aux décrochage ! Soit toutes les fois ou l'on récupère au cour du test il faudrai ns piquer à l'oreille ou la pulpe du doigt avant de repartir pour 3' à la recherche de la vma ( en ce qui concerne le test de vaussenat)

Il ns faudrai un toubib pour réaliser les prélèvements avec 2 à 3 infirmères cela ce fait pourquoi pas ns ? combien cela coûte ? et qui fait ça ? si quelqu'un c'est où se renseigner.....et si le club à assé d'argent pour financer, même avec une participation des cobayes oubien trouver une école de jeunes médecins sportifs désireux se faire la mains sur des petits jeunes qui n'en veulent

on se tient au courant.......6s

Hello,

Ca y est Franck en a repris ! Ou alors c'est le manque de sommeil dû à sa nouvelle paternité !

Plus sérieusement pour nuancer les propos de Franck, il est important arrivé à un certain âge des tester sérieusement ses capacités cardiaques ce qui permet ensuite de faire notre sport sans arrière pensée et la bonne méthode reste un centre spécialisé dans le sport (attention aux cardiologues qui n'ont pas l'habitude des sportifs).

Pour répondre à Franck, ton idée me paraît difficile à mettre en place pour un petit club comme le nôtre.

@+

Lolo

Bonjour,
Je ne souhaitais pas mettre en place un test d'effort à l'échelle du club , mais j'en fais un
de temps en temps surtout une écographie cardiaque pour vérifier la machine .

Merci pour toute les informations .

Il a raison le Président .... à un certain âge... faut y penser !!!

mais on ne saurait préciser l'âge certain... ! lol !

un p'tit indice, j'y ai pas encore droit

Hé de quoi je me mêle les petits jeunes

je vois que t'as trés bien récupéré Lolo.

J'attends une réponse d'un Docteur de la direction rég. et départ. de la région d'ile de fce, soyons fous si cela pouvait se faire se serai le pied !!!

Ensuite il ne faudra pas vous trouver une jambe de bois !!! ( je me comprend ! )

6s à plus

pour le teste d'effort il faut un maxi et un mini normalement
Que de tracas tout simplement
A+

Bonjour,

Je souhaite également faire un test d'effort pour savoir où j'en suis.
Être rassuré aussi...

Et rassurer le président qui prend soins de ses p'tits vieux...je pense que bientôt il viendra les border...      

Plaisanterie mis à part, je voudrais mieux me connaître pour mieux planifier, et mettre plus de qualitatif dans mes entraînements à défaut de pouvoir mettre plus de volume.

J'ai commencé à discuter avec mon doc, et puis rechercher sur le net.

Insep faut être un athlète de haut niveau donc je  ...
Il y a la clinique du sport à Paris, c'est pas facile d'accès et les expériences partagées sur le net sont diverses, même si j'en ai un plutôt une bonne expérience.

Je recherche plutôt un établissement de proximité, je suis tombé sur un établissement.

http://www.docvadis.fr/cmspontault/index.html

Avez-vous déjà fait des tests là bas ?
Quels sont vos retours ? Avis ?

Je pense programmer le test après ma coupure et juste après avoir remis en route et un second en Mai...

Est-ce les meilleurs périodes ?

Sportivement votre,

N'oubliez pas les infirmières 👳👷

Si vous avez besoin de personnes pour mesurer des glycémies,prendre des tensions arterielles,les lactates le plus rapide c'est en arteriel mais franchement je ne vous le conseille pas,ca fait mal mais sinon prélèvement sanguin ou autre comptez sur moi

centre de médecine du sport
espace robert Boisrame
rue Louis Granet
Pontault-combault
tel : 0170054957

Monique

Bruno, j'ai fait un test d'effort la bas et Mat egalement.
C'est pas très cher.
A la fin tu as ton % de gras
la VO2 max théorique
la PMA
et l'equivalent en VMA
le test se fait sur vélo.
Une conclusion de la cardiologue par écrit avec tes zones de filières énergétique. (Endurance de base, Aérobie ect...)
Le dossier est complet à la fin du test et elle te donne un certificat médicale à la fin pour la pratique du Tri.
Donc c'est la bonne période à mon avis :-)
Voilou.

Stéph