1er semi marathon du Val d'Europe

Une bien belle matinée effectivement.
Merci aux cyclistes qui sont passés nous rendre visite et à tous les autres pour leurs encouragements.
A ce soir à la piste

bravo a tous de belles perf et de trés belle places !!!!

je crois que je vais m'acheter un sweat à capuche !!! pour reprendre du poil de la bête et oui 40ans je décline . je me rattrapperai sur une super course début novembre à la frontale et oui certain connaissent, un trail de nuit........

merci a tous nos suporters à vélo mes aussi a nos fous du volants !!!!!!!! ( bon courage pour votre marathon )

Pour moi, c'était un très bon petit test.
Une belle journée sans vent je part en retard de chez moi, pas de téléphone, pas de place pour me garer et sur place une longue file d'attente pour le dossard.
Mais j'apperçois des Trifonctions rouge. Me voilà en famille.
Il ne reste plus qu'a courrir mon semis au milieux de ma préparation marathon.
Dans ma tête je part pour 1h40, mais dès les 1er km mes jambes mon dit ne lache pas Cédric de vu.
Plus les kilos passent et plus mes jambes déroule. Toute la course c'est faite comme ça, un négative split régulier au feeling.
Rien de simple ni de facile, mais la mécanique et le moteur étaient près pour cet éffort. 1h34'35'' sans baisse de régime.
Ce petit test me rassure pour la suite...

Bravo et merci à tous pour cet participation famillale, big up pour Anne et paulin. Bon rétablissement à Rémi.



@ Jeudi

Xav (quadra et en pleine forme )

Quelques photos de la course ici

Et bravo a tous !!!!

Félicitations à vous tous pour ces belles perfs!!!
Je suis impressionné!
J'aurai bien aimé être avec vous, ce sera pour l'an prochain.
A plus.
Oli1

Ca pousse fort !!!

Bravo à vous toutes et tous

titi