Nombre de messages : 123 Date d'inscription : 24/09/2014
Sujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02 Mer 11 Fév - 21:11
En fait je n'ai pas vu ton message sur ton abandon pour Meaux suis preneur si personne te remplace. Si c est ok tu me diras pour le remboursement de ton inscription Fred Tom
Invité Invité
Sujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02 Mer 11 Fév - 22:25
Bon rétablissement Fred! Tu vas revenir au top. Bravo pour ta persévérance, tu as fait la course au mental.
A bientôt Mika
fred Tri-Forumer Espoir
Nombre de messages : 84 Age : 62 Localisation : fontenay Date d'inscription : 10/11/2013
Sujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02 Jeu 12 Fév - 12:02
Merci franck pour ces precieux conseils je n ai qu une envie de reprendre tres vite je vais les suivre a la lettre a bientot
Franck D. Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1737 Age : 52 Localisation : Chessy Date d'inscription : 15/05/2007
Sujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02 Jeu 12 Fév - 22:17
Tiens nous au jus !
Tu dois déjà voir un certain progrès depuis dimanche dernier ?
La marche est elle plus aisé ?
Patience...
fred Tri-Forumer Espoir
Nombre de messages : 84 Age : 62 Localisation : fontenay Date d'inscription : 10/11/2013
Sujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02 Ven 13 Fév - 10:06
oui franck je marche mieux et des douleurs minimes lorsque je me masse merci
Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
Sujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02 Ven 13 Fév - 10:46
Sinon Fred la tête après avoir lu le message du Coach !???
Lolo
fred Tri-Forumer Espoir
Nombre de messages : 84 Age : 62 Localisation : fontenay Date d'inscription : 10/11/2013
Sujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02 Ven 13 Fév - 12:55
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