Marathon de Paris : Abdallah

Des news de notre Abdallah ?

Il a boucle l'epreuve en 3h57 bravo a lui

Yes bravo   

A bientôt
Ced

Super temps pour ce marathon.

Félicitations Abdallah! En espérant que ça s'est passé comme tu le souhaitais:)
A bientôt
Mika

Bravo Abadllah !

Et maintenant retour au Triathlon !

Lolo

   Bravo Abdallah, on attend ton récit…

bravo à toi Abdallah   

Alors ! il est comment le marathon de Paris ?

Y'a des monuments à voir, plein de monde au départ et 42 km et 195 mètres à faire...

OK je   

Lolo

bravo abdhalla

ca paie d'aller courir a 06h30 le matin (-;

Il court pas très vite il est toujours en retard à la piscine le vendredi matin !!!

  

Lolo

J'ai voulu etre discret mais la j'ai vu qu'on ne peut rien vous cacher. Malgre mon air bon enfant et un contact facile avec vous je post tres peu sur le forum peut etre de nature reserve.J'ai beaucoup apprecie vos ecrits et je suis content depuis 3 ans de cotoyer le club et de pratiquer ce beau sport. Apres Sezanne 2 fois et Vitry le francois dans des conditions difficiles , il me fallait defier la distance reine celle du marathon et pas n'importe laquelle Paris ma viile naissance. Ce fut dur mais une ambiance de dingue des coureurs du monde entier et surtout une volonte de se surpasser malgre les douleurs ; crampes des le 32eme km et ce jusqu'a la fin . Peut etre du a ma preparation trop force . Mais comme j vous l'ai dit il me fallait ce type de course pour attaquer j'espere un half et peut etre plus l'an prochain plus.... Je remercie Jonathan qu'il m'a aide presque tous les matins de la semaine a venir courir malgre la fatigue et ceci des 6h du matin en ajoutant les entrainements du club. Lolo en tant que president tu peux etre fier du club ; bon ambiance, entraides et surtout bon esprit. Abdallah

Bravo pour ta course.
Et pour ce message . Comme me l a expliqué le président a mon arrivée il y a un côté très solo dans notre sport: on s'affronte avant tout soi même et le jour J on est face a notre préparation.

Les objectifs sont souvent très personnels et on se prouve des choses. Ce qui est certain c est que l esprit de ce club est fantastique pour les réaliser.

Merci a toi pour ce message qui résonne en moi et encore bravo pour ce MARATHON.      

a bientôt   
Ced

Bravo abdallah :    

Tu l'as fait ! Ce n'est qu'un debut  
Tu vas en aligner d'autres marathons.
L'arrivée est toujours jouissive malgré la douleur et la fatigue.
J'en suis sûre que tu penses déjà à ton prochain marathon.

Encore une fois, toutes mes félicitations     

 ....BRAVO Abdallah .......tu sais que maintenant en mettant bout à bout Vélo,Natation ....tu peux t'attaquer à l'épreuve reine de notre sport !!! Moi je t'encourage à faire un  Ironman tant que tes jambes te portent ,
sur ta lancée profites de mettre en place un programme pour l'an prochain ....et peut -être participerons nous ensembles
à Ironman .....car je pense remettre ça une derniere fois pour 2015 !!!
Encore Félicitations !!!! 

2015 tous à Barcelone !!!

  

Lolo

Si il enlève la natation,pourquoi pas    
Au cas ou, tenez moi au jus      
A+ mais pas à Barcelone

 bravo !!! Quel plaisir de franchir l'arrivée sur cette belle épreuve