Semi Marathon de Paris.

Je participe au semi-marathon de Paris dimanche prochain 3 mars.

Je voudrais savoir s'il y a d'autre membre du club qui participe aussi ?

Sib

Je suis inscrit mais malheureusement ce sera un forfait pour moi.
J'y serais en tant que supporter par contre histoire d'avoir bien les boules

Ce qui est bien avec le semi de Paris c'est que même avec certificat médical il ne te rembourse pas la place et ne font pas de report d'inscription pour l'année suivante... Business is business

Bonne course siang

Non ils ont pas voulu me donner de SAS les méchants !

Amuse toi bien !!

Tonio, en prépa du marathon de Paris est peut etre inscrit !

Merci les gars !

Je tacherai de faire mieux que l'année précédente.

Un vrai challenge à nouveau car je n'ai pas fait de préparation spécifique.

J'ai fini ma réeducation en début de semaine et j'ai revu le médecin cet aprèm pour la visite de contrôle.
Il a testé mon genou dans tous les sens et pour lui tout est ok.
J'ai le feu vert pour courir dimanche si d'ici là je fais un footing d'1h sans douleurs.
Si c'est le cas je prendrais le départ Dimanche. Certes je ne ferais pas de perf car j'ai pas couru depuis plus d'un mois mais au moins je serais dans l'ambiance de la course et ça me fait plaisir.

Voilà donc de grandes chances qu'on se voit Siang

Paulin,

Tu irais même courir avec une jambe de bois pour être avec Siang !



Bon je sais je

Lolo

Cool Paulin!

Tu me feras signe !

De plus on aura les conditions météorologies idéales.

hello,
Bonne course Siang et Paulin.
Vous nous raconterez...........
Bises.
Joëlle

slt à tous et non julien je ne serais pas présent pour le semi et malheureusement non plus pour le marathon de paris blessé en début de prepa au mollet coté droit et maintenant c'est le tendon cheville gauche ,depuis septembre impossible de courir sans me blesser aujourd'hui j"ai des seances de kine en espérant reprentre la course à pieds dans une dizaine de jours pour que je puisse faire meaux le 31;Je donne mon dossard pour le marathon si l'un d'entre vous est interressé,pour le moment peut etre qu' hervé est preneur ,s'il y a d'autre volontaire tenez moi au courant que je puisse en faire profiter l'un d'entre nous merci
Antonio

Eh , Tonio, tu plaisantes j'espère .... ça fait un mois que je cavale dans le froid et la nuit en espérant te croiser au départ , et ne pas être trop triquard ..j'y vais pas non plus alors..

Et non christophe j'aimerai plaisanter mais cette année je galère avec la course a pieds et c'est avec regret que je renonce au marathon j'avais fait l'impasse l'an dernier pour essayer d"ameliorer mon temps cette année, tant pis on verra l'année prochaine.Mais toi n'hesite pas vas y et fait toi plaisir tant que tu n'as pas de blessure profite.Chessy try compte sur toi pour nous représenter.
Antonio

Alors les champions ?

Conditions idéales pour ce semi: beau temps, affluence record 40000 personnes inscrites (au final seulement 30371 seront enregistrés à l'arrivée, je ne sais pas où sont passés les 10000 manquants!!).

C'est donc sans objectif que je prend le départ, un pti footing de reprise quoi...
Les 1ers kilo se passent plutôt bien, bonnes sensations et je reste dans le rythme des gens du SAS dans lequel je pars (1H25).
A partir du 17ème ça devient plus compliqué et je suis dans le dur total, le fait de ne pas avoir couru depuis 1 mois se fait sentir et forcément je le paye.
Je finis avec des quadri plus durs et plus douloureux que jamais, les mollets qui tirent de partout et quand même un sprint final pour gratter une place de plus...

Parcours vraiment sympa, très plat malgré une bosse vers le 10è je crois. Vraiment une course que je referais avec plaisir.

Au final 306ème place/ 30371 en 1h20min59s.

Bravo ! 1h20 sans entrainement specifique ... Chapeau

Bravo Paulin, vraiment impressionnant

Pppffff, ça me dégoute en fait.

Les mecs ils ne s'entraînent pas et te font un 1h20 au semi

Trêve de plaisanterie (quoi que ...) Félicitation. Un vieux rêve

Oui tout à fait d'accord avec Paulin, une condition météo idéale.

Superbe course, c'était fluide. Ils ont vraiment amélioré l'organisation.

Je suis satisfaite de mon temps avec 1h42 sans travail spécifique.

62e / 1663 dans ma catégorie, forcément heureuse.

Elle n'est pas belle la vie!!!!

BRAVO BRAVO SIANG la classe ! un top 100

La saison commence bien pour certaines et certains

Hello,

Bravo à vous deux ! Vous êtes déjà au top en ce début de saison !



Lolo

BRAVO à vous 2 pour cette excellente performance...............

Celà laisse augurer une très belle saison 2013.

A très vite,

Hervé

Méga respects à vous deux !!! 1h21 pour un footing de reprise ça vaut largement moins de 1h15 en étant préparé, qui est toujours je pense le chrono de qualif aux France ! Idem pour Siang avec les minimas féminins. Grand bravo !

Félicitations a tous les deux!!

Back online !

Alors là, bravo ! Trés bon temps Siang surtout avec un entrainement non dédié.

Pour Paulin, c'est symptomatique d'une belle capacité d'endurance. Je ne ferai pas 1h20 même avec un entrainement spécifique....