Je vais peut-etre pouvoir me joindre à vous pour le CAP du mardi 11. C'est donc à quel heure et ou?
Merci
@+
Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
Sujet: Re: CAP DU MARDI 11 Lun 10 Déc - 21:44
Salut Seb,
Le rdv est à 19h30 au rond point entre Magny le Hongre et Bailly Romainvilliers (celui côté Magny).
Si tu ne trouves pas, n'hésite pas à m'appeler !
Ca va pas trop mal aux jambes depuis hier ?
A demain,
Lolo
Manu Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 357 Age : 48 Date d'inscription : 31/10/2007
Sujet: Re: CAP DU MARDI 11 Mar 11 Déc - 17:42
Après un week end chez les grands bretons, je serai là aussi ce soir. (J'écris aussi un peu pour montrer au Président que je me suis mis sur le forum! )
Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
Sujet: Re: CAP DU MARDI 11 Mer 12 Déc - 9:05
Salut Manu !
C'est bien de faire plaisir au Président, je vois que tu as compris comment faire pour que je te laisse finir devant moi sur les courses !
Ca c'est bien passé hier soir ? Le p'tit Seb a t'il tenu le coup ?
Y'avait t'il bien la bonne distance entre les arbres ou les poteaux ?
@+
Lolo
Manu Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 357 Age : 48 Date d'inscription : 31/10/2007
Sujet: Re: CAP DU MARDI 11 Mer 12 Déc - 9:45
Ca 'est relativement bien passé pendant l'entraînement avec des successions d'accélérations de 30". Mais du coup vu le froid je me suis fait une petite élongation.
Repos qq jours et je reviendrai plus en forme et plus sérieux sur les échauffements.
Tout le monde a tenu le choc à son rythme.
Flower Power Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1032 Date d'inscription : 18/09/2007
Sujet: Re: CAP DU MARDI 11 Mer 12 Déc - 16:51
Coucou
Manu présent aux entraînements et maintenant Manu présent sur le forum alors soit le bienvenu sur le forum Bon rétablissement et à bientôt Aurel
Accueil 
Lun 10 Déc - 20:16
)
alors soit le bienvenu sur le forum 