CAP de mardi 21

Bonjour une sortie en CAP est il prevu pour mardi soir si oui a quel endroit et a quelle heurre merci
Antonio

A priori ce sera seance de cote a Magny

Normalement le rdv est a 19h30, au rond point intersection rue du pre de bray et rue sainte genevieve.

http://maps.google.fr/maps?q=magny+le+hongre&hl=fr&ie=UTF8&ll=48.859852,2.814056&spn=0.003826,0.008304&hnear=Magny-le-Hongre,+Seine-Et-Marne,+%C3%8Ele-de-France&gl=fr&sqi=2&t=m&z=17


Je ne serai pas la amusez vous bien.

en effet comme je le disais ds le message de la sortie vélo de Dimanche ce soir on va vers les côtes.

On y restera au moins 3 séances, avant de retourner fractionner sur la piste.


donc ce soir nous ferons 4 x (L + C) recup le chemin le plus court

alors je traduis, la côte L= à une côte de 510m de 5 à 6% et la C de 370m à 7-8%, les 2 côtes arrivent au même endroit et donc en leur jonction nous trouvons notre chemin de récup qui nous ramène gentillement au départ !

bon e ce soir il devrai faire frais qd même ! 6s 19h30

Hello,

Je vous dis donc à ce soir.

Si j'ai bien compris le RDV se trouve au rond point du coté chez Lolo ?

PS : Allez les filles, venez !!!

Hello,

Tu as bien compris Siang !

Je suis encore au bureau, ne m'attendez pas, si je peux je vous rejoins aux cotes !

Lolo

Désolé Siang je ne suis pas une fille mais je serais là qd même!!!!

Et cette seance de cote alors ? Y avait du monde ?

À mon avis c'était super!

et bien oui, une trés bonne séance de côte !!! nous etions assez nombreux dans les 10 au moins !

la semaine prochaine même endroit même heure avec plus de monde

6s