SORTIE VELO SAMEDI APRES-MIDI

Bonjour à tous

pour ceux qui veulent, sortie vélo samedi après-midi 13 heures 45 pour que tout le monde puisse arriver à temps à l'Auberge du Cheval Blanc à Jossigny..prévoyer le ravito en quantité suffisante pour minimum 2 heures de vélo voir 2heures 30 et n'oubliez pas la pompe et les chambres à air  

Gaëlle

Hello,

Quel est le parcours en générale pour vos sorties de 2h / 2h30 ?
Merci.

Matthieu

Bonjour
 

  Je ne pourrai pas être avec vous pour cette sortie.

Depuis mardi j'ai des vertiges positionnel, dû à un problème d'oreilles interne.

J'espère être rapidement débarrassé de cette saloperie et pouvoir reprendre rapidement les entrainements.

Bonne sortie à vous

    

Ok je serai de la partie!

A demain.

Olivier

Je viendrai aussi.
Jean-Jacques

J'aimerai bien venir mais mon fils fait parti des jeunes de Chessy et ils commencent avec David en VTT à 14h à Chessy et finissent à 16h!
DOnc soit vous passez par Chessy (A/R), soit il n'y va pas , soit je n'y vais pas ...
Nathalie

Bonjour, j'y serai.
Nathalie, Gaëlle a prévu un parcours qui ne passe pas par chessy.
Tu pourrais venir rouler avec ton fils.

Bonjour

à priori le temps devrait se lever..Concernant les parcours Mathieu, étant donné que cet entraînement n'est pas un entraînement club, c'est celui qui lance l'invitation, qui propose...mais on peut s'adapter...Comme je connais un peu le coin,je propose ce parcours..qui passe du côté de Châtres, Chaumes en Brie et on revient vers la Chapelle Bourbon..je ne me rappelle plus le kilométrage..Mais ça fait minimum 2 heures 30....et ce n'est pas simplement une balade bucolique en seine et marne..pour ma part, je propose des petits exercices durant la sortie

Merci d'arriver à l'heure ou de prévenir si vous arrivez en retard, car nous n'attendrons pas spécialement..car la nuit tombe tôt

Gaëlle

Bonne sortie ! sous le   

Jean-Yves, soigne bien tes vertiges de position liés à l'oreiller ! 
Attention au surmenage   

A+
Titi

Bonjour,
Je serai présent.
Roméo

Après réflexion, ce parcours sera sûrement trop long....on pourra se rabattre sur un parcours plus vallonné avec bosses....

Mathis n'a pas de vélo de route, j'irai rouler avec les jeunes ...
Siang , si tu as le courage de rouler demain matin (un peu avec les autres, et ...)?
N

Je serai là 13h45,
Nathalie, si tu peux certains mercredis, ou autres jours dans la semaine, appelle moi.

Hello,

Alors comment c'est passé votre sortie ?

J'espère que vous avez tous bien été à l'heure et que vous avez bien respecté le parcours !!! sinon...  

Plus sérieusement, merci à ceux qui organisent ces entraînements supplémentaires, ça entretient bien l'esprit que l'on souhaite faire perdurer au club !

N'hésitez pas à venir renforcer le groupe 2 aussi le dimanche matin, Greg s'est senti bien seul hier matin !

Bonne semaine à toutes et à tous,

Lolo

Sortie sympa mais glissante....
Roméo

Oui merci Gaelle pour cette sympathique sortie avec des creux et des bosses.

Finalement j'aime bien les cotes, c'est moins risqué et je maitrise mieux la vitesse   

Oui Roméo c'était glissante, J'ai des bleues un peu partout sur la jambe gauche mais rien de bien grave.
J'ai surtout eu très peur sur le coup.

Heureusement que le casque m'a bien protégé.

On ne dit suffisamment pas assez mais le casse est indispensable et n'est pas du tout futile.

Sib

Sib,

T'es encore tombée ???   

Tu devrais aller de temps en temps avec les jeunes pour faire les exercices de maîtrise du vélo que propose David.

Remets toi bien !

@+

Lolo

Prends soin de toi !
La poudreuse annoncée pour vendredi sera plus souple...

A+
Titi