Bonjour à tous,
Dimanche 26 juin, je suis aller faire le 1er duathlon Longue distance à gravelines. 10.5km cap 90km vélo 10.5km cap
Le duathlon est parti à midi comme pour le half.
Forcement il y a eu un temps humide et un petit passage de grêle. Mais après course il y a eu un temps splendide. GRRR
Ma première cap c'est bien déroulé avec un temps de 44min39
Lorsque je rentre dans le parc, je rentre par l'autre coté et j'ai du mal à me repérer, donc je recherche vite fais ou est m'a place, et donc je met 1min30.
La partie vélo commence j'ai peut de km au compteur, mais je décide d'envoyer directement, et donc je retrouve pas mal de monde du half, et je double , double mais ils vont le tri et pas le du donc aucun intérêt, mais moralement c'est bien. On a eu la chance d'avoir un léger vent favorable à l'aller, sur le retour les 20 derniers km, vent de face et le moral et un peu à plat, marre marre de ce temps pourri. On travail encore le moral, dur dur.
Je fini cette partie en 2h51min27, pour une distance plus proche des 92km
Pour la T2, même scénario et pourtant on rentre par le même endroit donc 1min49.
La dernière cap, fut difficile manque d'entrainement sur la transition, je ressens vraiment le mal de jambes après c'est 100km
Je fini cette partie en 51min31.
Je termine ce duathlon en 4h30min55, Content de mon temps et de mon classement 16/52.
Il y avait un certain niveau comme même le 1er met 3h50min39.
Un parcours plat sur la cap, avec une montée toute en douceur, et un parcours vélo avec une seul vrai bosse. Ceux qui avait fait le half connaissent bien les parcours et il sans difficulté particulière. Et une organisation au top.
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Mar 28 Juin - 10:54
