| Entrainement Samedi matin | |
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Auteur | Message |
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Oggy Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1242 Localisation : Chessy Date d'inscription : 25/10/2006
| Sujet: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 9:57 | |
| Salut à tous,
qui est partant pour un entraînement collectif course à pied à esbly Samedi Matin 10H ???
bonne journée
David | |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 10:31 | |
| Salut David, Bonne idée ! Moi je suis OK !!! Si tu ne viens pas à la piscine ce soir, j'en parlerai. Lolo | |
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Oggy Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1242 Localisation : Chessy Date d'inscription : 25/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 10:36 | |
| je viens souffrir et couler avec vous ce soir | |
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gil Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 369 Date d'inscription : 26/10/2006
| Sujet: ok Jeu 7 Déc - 16:18 | |
| hello les filles... moi je suis partant pour samedi matin !! 10h à Esbly..?! | |
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Oggy Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1242 Localisation : Chessy Date d'inscription : 25/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:20 | |
| Salut Gil tu viens patauger ce soir | |
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gil Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 369 Date d'inscription : 26/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:22 | |
| et non... trop dur pour moi... je fais un enchainement home trainer... cap... avec 8x2 ' à 16,5 km/h... cool quoi !!... bon courage pour ce soir... essais de me confirmer pour samedi matin.. bon courage les filles | |
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gil Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 369 Date d'inscription : 26/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:23 | |
| au fait... le diner de fin d'année est maintenu ?... pas de nouvelle !?... | |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:23 | |
| Hello, Gilles y peut pas !!! Il a perdu sa bouée canard !!! | |
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Oggy Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1242 Localisation : Chessy Date d'inscription : 25/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:25 | |
| Lolo et moi on est ok pour 10h au stade si le terrain n'est pas trop pourri, on peut partir faire 1 heure le long du canal au lieu de tourner en rond | |
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gil Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 369 Date d'inscription : 26/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:25 | |
| salut lolo... et non, je l'ai avec moi mais du style bien incrusté !!! hi hi hi... | |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:26 | |
| En plus quand la saison va arriver Gil y va être cuit à s'entraîner comme un ouf !!! Et on va lui mettre un sac comme dirait notre Président !!! | |
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Oggy Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1242 Localisation : Chessy Date d'inscription : 25/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:27 | |
| Gil pour le dîner de fin d'année, ça a l'air d'être un sujet tabou quand on l'aborde, il y a surtout de longs silences | |
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gil Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 369 Date d'inscription : 26/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:27 | |
| ouai... une petite balade et pourquoi pas un petit travail de 15 min... des 1' 1' par exemple... afin de reprendre tranquil | |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:29 | |
| Eh les gars on est que trois dans ce club et sur ce forum | |
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Oggy Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1242 Localisation : Chessy Date d'inscription : 25/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:30 | |
| y'a Gil qui veut nous cramer au mois de décembre t'en pense quoi Lolo… fallait pas l'inviter | |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:31 | |
| Gil, Tu pourras passer me chercher parce que si on reste pas au stade on va me piquer mon vélo et j'ai pas été sage le m'en ramenera pas un autre ! | |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:33 | |
| Gil il va être champion de la saison décembre janvier 2006/2007 !!! Ensuite il verra que notre dossard !!! | |
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gil Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 369 Date d'inscription : 26/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:42 | |
| vous inquiétez pas les filles... je vous attendrai... solidarité oblige... déjà que je dois tracter David en coupe de france... je peux tracter Lolo à l'entrainement... pas de soucis Laurent... je passe te prendre... samedi matin... bon je vous laisse... pas de nouvelle pour le resto samedi 16 ? tant pis.. A plus.. bon courage pour ce soir.. | |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Jeu 7 Déc - 16:45 | |
| Gil,
Je t'attends vers 9h45 à la maison ou un peu avant si tu veux boire un café.
Quant au dîner je pose la question ce soir et je mets la réponse demain sur le site et le forum !
@+ | |
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Invité Invité
| Sujet: Trop d'hommes sur ce forum ! Ven 8 Déc - 9:56 | |
| Salut les hommes,
S'il pleut pas averses demain matin, moi aussi je viendrais bien courrir au bord du canal. J'ai fait du gras toute la semaine, alors il faut impérativement que je me bouge ce week-end (je commence par la piscine ce soir).
Si j'ai bien suivi tous vos messages, le RDV est toujours à 10h au stade...il est possible que cyrille m'accompagne si j'arrive à le sortir du lit.
Peut-être à demain matin. |
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Oggy Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1242 Localisation : Chessy Date d'inscription : 25/10/2006
| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin Ven 8 Déc - 10:14 | |
| Salut Gaëlle,
c'est bien à 10h au stade
bonne journée à deemain | |
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| Sujet: Re: Entrainement Samedi matin | |
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| Entrainement Samedi matin | |
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