Méfiez-vous des gars de magny, ils nous .....

ont cachés un petit coin de paradis ! Ils se sont bien garder de nous en informer.
En repérage ce midi, j'ai déniché cette perle rare !
Prés du gymnase prendre la grande descente ( qui sera prochainement un lieu de torture pour le travail en côte ) qui mène vers les luxueuses maisons de magny.
Et là 200m à gauche vous entrerer dans ce havre de paix, vous y trouverer de belles allées au milieu de cette petite forêt ! de 200m par 500m environs avec du plat des côtes et donc des descentes ! Seul bémol, il y a quelques sources donc prévoir de bonne pompe de type trail pour l'accroche quand il aura plue 2 à 3 jrs avant votre sortie. Il y à aussi, de grande allées en sable dure prés des grands murs en pierre que l'on voit de la route qui mène à l'entrée de Magny qd vous venez de Montry !

Bref, les saligots aurai pu nous en informer !

Je préconise donc pour les jours ou vous voulez un peu de verdure à proximité d'une ville où il y a trop de bitume que ceux qui habite à Magny et Bailly d'aller mouiller le t-shirt prés des petits oiseaux !

Dommage que les mardi l'entraînement soit si tard, cependant une sortie à la frontale ? Je blague vous inquiétez pas !

A dimanche Franck

Franck,

Tu crois pas que j'allais te donner tous mes lieux d'entraînement secrets qui me permettre d'être toujours au top en CAP.

Ma VMA de 30 km/h travaillée selon la méthode et les lieux du célèbre théoricien Russe "J'KOURVIT" ça ne se dévoile pas comme ça !

@ dimanche !

Lolo