Hé bien,
pas beaucoup de commentaires :-)
Sur le M, nous étions 3 de Chessy Tri (Ben & Jean Mi) et une belle brochette de Torcy Tri (au moins 15-20), cela me rappelle une belle époque...
J'ai failli ne pas y aller à cause d'une météo trop humide et peur de glisser avec une cheville mal remise d'une entorse.
En définitive, la pluie ne s'est nouveau invitée sur le M que vers la fin du vélo et encore fine au début. Autre histoire sur la cap...
Belle organisation, parcours à vélo et à pieds bien sympathique. Je recommande pour l'année prochaine.
Départ natation facile car 16 °c dans l'eau pour 17 ° à l’extérieur. Je pensais avoir nagé à mon niveau (32:50 à la sortie de l'eau mais je pense être dans la seconde moitié) et il apparaît que j'ai régressé..
Je retrouve Jean Michel dans le parc à vélos et Ben arrive peu de temps après.
Content de mon vélo où tout compte fait, à part Chessy Tri (Jean Mi et Ben), je n'ai pas été trop doublé (allez 30 à 40 concurrents
). 500 m de dénivelé avec une portion > 10 % ce n'est pourtant pas ma spécialité.
Je pose le vélo avec la pluie qui arrive et retrouve mon fils à la sortie du parc. Pas en forme, il n'a pas pu me reprendre en vélo comme à Cepoy
.
Avec ma recherche d'appuies pour la cheville et mon niveau inférieur, pas possible de le suivre mais j'apprécie de pouvoir dérouler sur la cap avec peu d'entrainement. Je double du monde mais pioche sur les montées (100m de dénivelé) et boucle la cap en 42' 27"
Je retrouve Ben, Jean Mi qui ont fait une belle prestation. Ils devraient mettre un petit mot
Résultats sur
http://www.prolivesport.fr/evenement/triathlon-du-chemin-des-dames-2016_118/live.htmlAu final, je gagne 7 minutes sur mon temps 2014