Samedi 20 Octobre

Hello,

Entraînement course à pied 9h30 sur la piste d'Esbly

au programme différentes séances :

séries de 800 m pour tendus de la basket
séries de 600 m pour les énervés de l'oreiller
et footing pour les

à demain bonne journée

Oggy

Merci Oggy !!!

Je ne serai pas là demain matin mais j'espère être en "état" pour dimanche matin pour le vélo !!!

Bon entraînement et allez les Bleus pour ce soir !!!

@+

Lolo