vélo du 06,05,12

un petit message pour ceux qui ce pose la question pour demain matin ...... et oui sous la pluie !!!!! encore une fois dite vous que c'est le seul moment pour bon nombre d'entre nous de pouvoir faire une grande sortie vélo, alors venez on se tiendra chaud

j'ai un petit parcours sympa en t^te avec des côtes et de belles lignes droite, allez venez

Tu peux mettre le parcours sur openrunner pour que je puisse le faire dans la semaine. Merci

ok pour me

Bon courage à tous ceux présents demain matin. Perso se sera garde d'enfant

je roulerai normalement dans l'après midi ..... seul

A+ et

voila le parcours sur openrunner " 1629709", de retour a la maison j'avais 100 kms. sachant qu'après villeneuve nous sommes rentré par villeneuve St denis, le moulin, jossigny et val d'europe.

regardez le profil altimétrique ! 650m positif qd même

un parcours bien vallonné avec une partie de plus en plus roulante sur la fin, heureusement pour nous pas une goutte de pluie !

pour ne pas vous plantez autour de Mouroux, grossissez bien le circuit et fiez vous aux kilomètres car il y a 2 boucles qui empreinte 2 montées différente.......bonne sortie à toi Jérome, et les autres qui serai tenté

6s

Une super sortie, avec le grand retour de Lolo à l'avant du groupe (le retour de David doit y être pour quelque chose ) et un super Bruno qui n'a rien lâché sur la 2ème partie. 105 km au compteur!!!

Hello,

Eh oui la forme revient doucement... Ce sera encore un peu juste je pense pour le Morvan mais je serai prêt pour Troyes pour défier Bruno S.

Mais il est vrai que le retour de mon pote me motive, j'veux pas avoir l'air trop ridicule devant un footeux ! Surtout que s'il revient c'est qu'il doit être fort !

Sinon désolé de vous avoir laissé en cours de route, j'avais du monde à la maison le midi.

En tout cas Rémi B m'a impressionné en haut de Montérand sur la partie faux plat, il nous a bien fait "péter" au train le bougre !

Ah la jeunesse !

@+

Lolo

Remi B aurait peu venir a Noyon pour faire un podium!!!!!!! lol :-))

C'est claire que Remi B est énorme en vélo, il est insuivable. A Noyon il se serait surment endormi avec votre niveau!!!!

Ah ba il faut qu ilquitte la D3 et qu il aille en national et tu sera son preparateur physique