| | cap du 14.02 |  |
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+4jerome salomon Xav Franck D. 8 participants |
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1737
Age : 52
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007
| Sujet: cap du 14.02  Lun 13 Fév - 16:59 | |
| question qui sera là ? comme c'est la St valentin  , que je ne vienne pas pour rien, autrement une séance ds le même esprit de la semaine dernière, avec des accélérations et changement de rythme, des relances...... allez tous le monde doit répondre que je sache  6s | |
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Xav
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 716
Age : 53
Localisation : Claye-Souilly
Date d'inscription : 23/09/2008
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Lun 13 Fév - 18:00 | |
| J'yrais courir avec oli1 comme d'hab 21h au canal à Claye... Ok pour des changements de rythmes. Merci Xav  La St se fera plus tard... | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Lun 13 Fév - 19:13 | |
| je serai la en mode recup |
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salomon
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 387
Localisation : couilly
Date d'inscription : 20/10/2008
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Lun 13 Fév - 20:04 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Lun 13 Fév - 20:52 | |
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jerome
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 384
Age : 41
Localisation : bailly romainvilliers
Date d'inscription : 08/11/2011
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Lun 13 Fév - 20:54 | |
| non pas moi je suis de retour ce week end  | |
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Cedric (CC)
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 664
Age : 49
Localisation : CHESSY LA BELLE
Date d'inscription : 07/01/2010
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Lun 13 Fév - 22:07 | |
| Je finis tard demain soir et je pars ensuite direction.....La Floride où Armstrong vient de terminer 2ème ce week end du 70.3 de Panama City (FL) à 40s du 1ER... Notre 1er Français est le partenaire d'été d'entrenement du Coach ROMAIN GUILLAUME qui finit 5 ème....  http://www.lequipe.fr/Triathlon/Actualites/Lance-armstrong-fait-fort/263090Je vous revoie début mars... La Bise | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Lun 13 Fév - 22:09 | |
| Cedric tu pars mercredi ? je t envois la fiche escale pour Miami et Orlando ? |
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422
Age : 58
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Mar 14 Fév - 9:51 | |
| Hello,
Pas là ce soir, je rentrerai trop tard pour être à l'heure mais j'irai courir sur Magny.
Julien moi aussi j'veux bien la fiche escale de Miami, si tu en as une pour NY je prends aussi.
Merci,
@+
Lolo | |
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jerome
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 384
Age : 41
Localisation : bailly romainvilliers
Date d'inscription : 08/11/2011
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Mar 14 Fév - 13:16 | |
| Romain Guillaume ,il est franc comtois? si c'est celui auxquel je pense il faisait parti du club de tri lons le saunier. Il a couru avec moi en 2000 lors du tri de vouglans.
Dernière édition par jerome le Mar 14 Fév - 17:30, édité 1 fois | |
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Sib
Tri-Forumer Sénior
Nombre de messages : 179
Localisation : Condé
Date d'inscription : 03/11/2011
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Mar 14 Fév - 17:16 | |
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1737
Age : 52
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Mar 14 Fév - 17:34 | |
| Jerome si tu penses avoir réalisé un tri avec Romain guillaume il y a 12 ans, lui avait autour des 14-15ans ! je sais qu'il a commencé tot car son pere faisait deja du tri à l'époque et en effet il est du Jura. Tout ce que je saiqs il devrait intégrer une équipe pro USA, c'était d'actualité cet été le vélo est son point fort et il est trés trés facile en montagne  6s | |
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bruno
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 1366
Date d'inscription : 27/10/2006
| | Sujet: Re: cap du 14.02 Mar 14 Fév - 18:03 | |
| Bonsoir, ATTENTION, la piste n'est pas accessible ce soir par arrêté municipal. Rendez-vous donc face au gymnase à 19h30. Franck improvise un parcours hors stade. A bientôt  | |
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jerome
Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 384
Age : 41
Localisation : bailly romainvilliers
Date d'inscription : 08/11/2011
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| | Sujet: Re: cap du 14.02 | |
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