Je compte m'inscrire dans la salle de muscu qui vient d'ouvrir au clos du chene. L'abonnement mensuel doit etre au alentour de 30 euros ce qui est largement abordable.
Vu que les pro integrent ces seances dans leur programme,je me dit que la muscu doit etre benefique meme a notre niveau.
Si on y va a plusieurs, on pourrait pretendre a une reduc!!!
Qui serait motiver? meme si le temps d'entrainement pour chaqu'un(e) est deja enorme, on peut s'organiser 2 seances de muscu d'1h par sem ce qui n'est pas si important en terme de volume.
A+