Franck m'a transmis le programme de ce soir et m'a demandé de vous l'annoncer :
Alors voilà, on part pour :
400 - 600 - 800
400 - 600 - 800
400 - 800 ou (600?) - 400
Les 400-600 à VMA et 800 à VMA -1km/h
Récup = tps de course et 3' après chaque série
A tte les poulettes biquettes
CC