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 CALENDRIER COURSES 2014

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salomon
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MessageSujet: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 14 Jan - 10:58

Bonjour,

Le calendrier de FFTri tardant à sortir j'ai fait les recherches de mon côté.
Voilà donc une idée des courses adultes auxquelles vous pouvez participer pour la saison à venir.
Cette liste est non exhaustive mais permettra déjà à beaucoup de pouvoir planifier les grandes lignes de leur saison.


DUATHLON:

- 02/03 Duathlon Sprint de MEAUX (course Club et Championnat IDF)

- 09/03 Duathlon Sprint de Sénart (Championnat IDF)

- 16/03 Duathlon Sprint de Bondoufle (Championnat IDF)

- 30/03 Duathlon par équipe de Chessy (Présence de tous les membres recommandés)

- 13/04 Duathlon M de Sézanne

- 04/05 Duathlon Moisson Boucle de la Seine (Championnat IDF)

- 08/06 Duathlon Long de Cambrai (Championnat de France)

- 19/10 Cross Duathlon de Provins (Championnat IDF)


TRIATHLON:

- 04/05 Triathlon M du Cépoy (1er Tri en eau vive de la saison)

- 08/05
. Triathlon Découverte du Nautil
. Triathlon Sprint en équipe Verneuil/Seine (Championnat IDF)

- 11/05 Triathlon Sprint de Verneuil l'étang

- 18/05
. Triathlon M Enghein les Bains (Championnat IDF)
. Triathlon M Chalons en Champagne

- 25/05 Triathlon S de Versailles (Championnat IDF)

- 07/06 Triathlon S de Troyes (course Club)
- 08/06 Triathlon L de Troyes (course Club)

- 29/06
. Triathlon M de Vitry le François
. Triathlon Des Boucles de la Seine (Championnat IDF)
. Iron man de Nice
. Triathlon Découverte de Torcy
. Triathlon 70.3 Compiègne


- 06/07 Triathlon XTerra France

- 15/08 Iron Man d'Embrun

- 24/08 Triathlon S, M et 70.3 de Chantilly

- 30/08 Triathlon M de Vichy
- 31/08 Triathlon Iron Man et 70.3 de Vichy

- 06/09 Triathlon 70.3 Geradmer

- 07/09 Triathlon S de Sartrouville (Championnat IDF)

- 21/09 Triathlon S de Jablines (Championnat IDF)

- 28/09
. Triathlon découverte et S en équipe d'Evry
. Cross Triathlon de Nemours

- 05/10 Iron Man Barcelone (course club 2015??????????????)  bounce bounce 


Voilà, y a plus qu'à......
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Titi
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Titi


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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 14 Jan - 11:50

Merci Paulin pour ton calendrier,

les filles seront déçues de ne pas avoir les photos... Wink 

Gazou a proposé le Half de Compiègne le 29/06, pourquoi pas...

A+

Titi
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 14 Jan - 16:14

Merci Paulin pour toutes ces dates, pour pouvoir organiser nos compét

Pour le Duathlon,

Je participerai à celui de Meaux, celui de Sénart, celui de Bondoufle, Moisson et Provins. Aussi à celui de Sézanne.
Je viendrais également pour celui de notre club.

Pour le Triathlon,

Il y a 3 dates qui m'avaient bien tentées, (date sur lesquels je fais l'impasse le 11 mai Verneuil l'étang, le 25 mai Versailles et le 24 Aout Chantilly format M) mais je ne les ai pas retenu pour pouvoir mieux récupérer et m'entrainer en vus des 2 grosses épreuves (TROYES ET VICHY) qui sont dans mon planning de compétitions. Les autres dates ne correspondent pas avec mon planning.

Donc je serai avec vous sur Troyes sur le L,(déjà inscrit)
les boucles de la seine le 29/06
le X-TERRA, (déjà inscrit) le 06/07
le Half de Vichy (déjà inscrit) le 31/08
Sartrouville le 07/09
Jablines le 21/09
La dernière date pour cette saison sera donc le cross de Nemours le 28/09

2015 / Je viendrais vous accompagner sur la ligne de départ pour l' Iron man de Barcelone

Bon, maintenant y a plus qu'à s'entraîner.;-) :-)
Donc à vendredi matin pour ceux qui nagent.
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 14 Jan - 16:28

Je trouve que ça fait un peu limite Guillaume comme nombre de courses, tu peux vraiment pas en rajouter une dizaine à ton planning????
Jérôme bis est parmis nous attentionnnnnnnn lol! 
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Lolo
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 14 Jan - 17:31

affraid 

Jérôme sort du corps de VTTRI !!!

 cyclops 

Lolo
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CORSICATTITUDE
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 14 Jan - 22:47

Guillaume, nous pourrons discuter ensemble de la gestion du nombre de courses sur une saison car comme te l'on fait comprendre les 2 collègues sur leurs messages il semblerait que tu sois un brin ambitieux. Une raison à notre modération c'est que sans rentrer dans trop de détails une saison doit se composer de 3 phases essentielles qui sont :
- la préparation : entraînements adaptés aux types de course que tu souhaites faire (long, sprint, moyen, duathlon, triathlon...), avec des phases différentes (endurance, vitesse, résistance...). Cette phase doit être progressive et doit te permettre de passer des paliers de progression en chronomètre et adaptation morphologique (cardio, flux sanguins, muscles, nutrition, hydratation, récupération, gestion des enchaînements). Elle se termine par ce que l'on appelle le pic de forme pour arriver au TOP en compétition.
- la compétition : moment où tous les paramètres doivent être atteint pour te permettre de réaliser tes objectifs (te faire plaisir en finissant la course, être dans le milieu de classement, être dans le top 10...).
- la récupération : assimilation de la compétition + entraînement, et démarrage d'un nouveau cycle en vue d'une nouvelle compétition et passage de nouveaux paliers pour progresser
En clair Guillaume, le fait de faire trop de compétitions risquent de plus te faire souffrir avec des résultats en dents de scie et des gestions de cycles d'entraînements trés compliquées à gérer. A moins que ton souhait soit juste de finir les courses sans objectifs précis, ni notion de chronomètres. J'en doute !
Mais je te conseillerais mieux vue ta motivation, et si en plus tu souhaites faire le déplacement à Barcelone en 2015, de participer à l'Iron Man avec une planification de ta préparation avec tous les coachs du club (CAP, vélo et natation). Ainsi tu t'inscrits cette année à moins de courses, mais avec en ligne de mire ce palier à atteindre. C'est un exemple cela peut être un autre objectif, mais on pourra en discuter vendredi matin. L'important c'est de déterminer tes objectifs principaux, planifier tes entraînements et ensuite participer aux courses et prendre un maximum de plaisir dans tout çà.
Pense à demander des conseils à Nobru, David, Franck ou François par exemple. Des athlètes avec une grande expérience de la gestion des cycles d'entraînements avec des visions différentes.
Chessy Tri plus qu'un club, un esprit.
Alexandre.
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 14 Jan - 23:04

Merci Alex, pour ce message. A vendredi matin.
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Ben-ginner
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMer 15 Jan - 12:57

Présent sur le Duathlon M de Sézanne et le Triathlon M du Cépoy!

Sinon, ne pouvant participer à Troyes, je vais faire Vendôme format 3-80-21, le Dimanche 25 Mai http://www.vendometriathlon.com/
Si ça tente quelqu'un...  Very Happy
Vidéo de l'édition 2013 https://www.youtube.com/watch?v=VneigPrBXZI
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Titi
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMer 15 Jan - 15:12

Vendôme Question ...Compiègne Question .....
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Sandrine
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMer 15 Jan - 18:11

Pour moi se sera :
- Duathlon de Meaux,
- Duathlon de Sezanne, Ben, tu as une revanche à prendre, je t'attend donc sur la ligne de départ  cheers 
- Triathlon L de Troyes le 8 ou Triathlon L de Deauville le 15 juin

du 24 juin au 1er juillet je serai en vacances

- Triathlon L ou Ironman de Vichy le 30/31 aout

BONNE SAISON A TOUS
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Titi
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMer 15 Jan - 19:12

Sandrine bounce IM cheers 
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Ben-ginner
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeJeu 16 Jan - 16:49

Ok Sandrine, je relève le défi!
Mais je compte bien ne pas voir ton ...."prénom"!  Laughing 
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Sandrine
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeJeu 16 Jan - 17:38

Wink  il fallait être là mardi soir pour comprendre  Exclamation 
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salomon
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeJeu 16 Jan - 20:39

- Duathlon de Meaux

- Triathlon S de Jablines
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OLI61
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeSam 18 Jan - 9:04

un rand merci Paulin pour ce calendrier.

je vais pouvoir bloquer quelques dates pour cette saison.

Olivier
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMar 21 Jan - 10:20

Planning de course modifiée.
Ce qui dans le fond n'est pas plus mal. Tous feu tous flamme. Faut vraiment que je me canalise.
Alors j'aurais une compét par mois. Ce qui est plus gérable et pouvoir caler les périodes de récup et d'entraînement.

le 02/03/2014 pour le sprint de Meaux.
le 13/04/2014 pour Sézanne.
en mai stage du Morvan.
le 08/06/2014 pour le L de Troyes.
le 06/07/2014 le X-terra.
le 31/08/2014 pour le half de Vichy.
le 21/09/2014 pour le sprint de Jablines.
le 19/10/2014 pour le cross de provins.

Cette fois je pense que c'est aussi plus cohérent.

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johnatemp
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMer 22 Jan - 16:52

Salut Paulin

Tu peux m'incrire sur cezanne STP !!!


Merci
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johnatemp
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johnatemp


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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMer 22 Jan - 16:55

et gerardmer aussi


Apres je crois que ca ira pour cette saison pour ma part

(-:
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Titi
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeVen 14 Fév - 13:41

Après en avoir parlé ce matin avec un éminent membre actif du club, et avoir bien pris en compte ses bons conseils.....


J'ai défini le programme de l'année :
- Tri des lacs, déjà inscrit,
- Half de Compiègne,

En préparation au gros morceau du mois d'août....

A+
Titi
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Nathal
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MessageSujet: programme   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeSam 15 Fév - 18:32

j'ai du mal à programmer à l'avance mes courses mais il y en a une qui me motive vraiment c'est le 8 juin à Trégastel (côte d'Armor) , cela sera mon 1er M. il y a aussi un XS (découverte la veille) Je cherche toujours des triathlètes motivé(e)s pour se joindre à moi . transport en trafic.http://triathlon-cotedegranitrose.fr/

Sinon:
duathlon de Meaux
Verneuil par équipes ? 8 mai (ch IDF) alors les filles ?
tri de Versailles 25 mai (je n'ai pas vu si c'est le crosstri
et Jablines bien sûr

Nathalie
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jerome
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitimeMer 5 Mar - 1:34

salomon a écrit:
- Duathlon de Meaux

- Triathlon S de Jablines


Salomon t'es un ouf!!!! ca va faire trop là !! lol
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MessageSujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014   CALENDRIER COURSES 2014 Icon_minitime

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