| CALENDRIER COURSES 2014 | |
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+7salomon Sandrine Ben-ginner CORSICATTITUDE Lolo VTTTRI Titi 11 participants |
Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 14 Jan - 10:58 | |
| Bonjour, Le calendrier de FFTri tardant à sortir j'ai fait les recherches de mon côté. Voilà donc une idée des courses adultes auxquelles vous pouvez participer pour la saison à venir. Cette liste est non exhaustive mais permettra déjà à beaucoup de pouvoir planifier les grandes lignes de leur saison. DUATHLON:- 02/03 Duathlon Sprint de MEAUX (course Club et Championnat IDF) - 09/03 Duathlon Sprint de Sénart (Championnat IDF) - 16/03 Duathlon Sprint de Bondoufle (Championnat IDF) - 30/03 Duathlon par équipe de Chessy (Présence de tous les membres recommandés) - 13/04 Duathlon M de Sézanne - 04/05 Duathlon Moisson Boucle de la Seine (Championnat IDF) - 08/06 Duathlon Long de Cambrai (Championnat de France) - 19/10 Cross Duathlon de Provins (Championnat IDF) TRIATHLON:- 04/05 Triathlon M du Cépoy (1er Tri en eau vive de la saison) - 08/05 . Triathlon Découverte du Nautil . Triathlon Sprint en équipe Verneuil/Seine (Championnat IDF) - 11/05 Triathlon Sprint de Verneuil l'étang - 18/05 . Triathlon M Enghein les Bains (Championnat IDF) . Triathlon M Chalons en Champagne - 25/05 Triathlon S de Versailles (Championnat IDF) - 07/06 Triathlon S de Troyes (course Club) - 08/06 Triathlon L de Troyes (course Club) - 29/06 . Triathlon M de Vitry le François . Triathlon Des Boucles de la Seine (Championnat IDF) . Iron man de Nice . Triathlon Découverte de Torcy . Triathlon 70.3 Compiègne - 06/07 Triathlon XTerra France - 15/08 Iron Man d'Embrun - 24/08 Triathlon S, M et 70.3 de Chantilly - 30/08 Triathlon M de Vichy - 31/08 Triathlon Iron Man et 70.3 de Vichy - 06/09 Triathlon 70.3 Geradmer - 07/09 Triathlon S de Sartrouville (Championnat IDF) - 21/09 Triathlon S de Jablines (Championnat IDF) - 28/09 . Triathlon découverte et S en équipe d'Evry . Cross Triathlon de Nemours - 05/10 Iron Man Barcelone (course club 2015??????????????) Voilà, y a plus qu'à...... |
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Titi Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 928 Age : 55 Localisation : Sablonnières Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 14 Jan - 11:50 | |
| Merci Paulin pour ton calendrier, les filles seront déçues de ne pas avoir les photos... Gazou a proposé le Half de Compiègne le 29/06, pourquoi pas... A+ Titi | |
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VTTTRI Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 375 Age : 40 Localisation : bussy saint georges Date d'inscription : 30/07/2013
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 14 Jan - 16:14 | |
| Merci Paulin pour toutes ces dates, pour pouvoir organiser nos compét
Pour le Duathlon,
Je participerai à celui de Meaux, celui de Sénart, celui de Bondoufle, Moisson et Provins. Aussi à celui de Sézanne. Je viendrais également pour celui de notre club.
Pour le Triathlon,
Il y a 3 dates qui m'avaient bien tentées, (date sur lesquels je fais l'impasse le 11 mai Verneuil l'étang, le 25 mai Versailles et le 24 Aout Chantilly format M) mais je ne les ai pas retenu pour pouvoir mieux récupérer et m'entrainer en vus des 2 grosses épreuves (TROYES ET VICHY) qui sont dans mon planning de compétitions. Les autres dates ne correspondent pas avec mon planning.
Donc je serai avec vous sur Troyes sur le L,(déjà inscrit) les boucles de la seine le 29/06 le X-TERRA, (déjà inscrit) le 06/07 le Half de Vichy (déjà inscrit) le 31/08 Sartrouville le 07/09 Jablines le 21/09 La dernière date pour cette saison sera donc le cross de Nemours le 28/09
2015 / Je viendrais vous accompagner sur la ligne de départ pour l' Iron man de Barcelone
Bon, maintenant y a plus qu'à s'entraîner.;-) :-) Donc à vendredi matin pour ceux qui nagent. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 14 Jan - 16:28 | |
| Je trouve que ça fait un peu limite Guillaume comme nombre de courses, tu peux vraiment pas en rajouter une dizaine à ton planning???? Jérôme bis est parmis nous attentionnnnnnnn |
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Lolo Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 3422 Age : 58 Localisation : Magny le Hongre Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 14 Jan - 17:31 | |
| Jérôme sort du corps de VTTRI !!! Lolo | |
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CORSICATTITUDE Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 257 Age : 47 Date d'inscription : 14/10/2011
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 14 Jan - 22:47 | |
| Guillaume, nous pourrons discuter ensemble de la gestion du nombre de courses sur une saison car comme te l'on fait comprendre les 2 collègues sur leurs messages il semblerait que tu sois un brin ambitieux. Une raison à notre modération c'est que sans rentrer dans trop de détails une saison doit se composer de 3 phases essentielles qui sont : - la préparation : entraînements adaptés aux types de course que tu souhaites faire (long, sprint, moyen, duathlon, triathlon...), avec des phases différentes (endurance, vitesse, résistance...). Cette phase doit être progressive et doit te permettre de passer des paliers de progression en chronomètre et adaptation morphologique (cardio, flux sanguins, muscles, nutrition, hydratation, récupération, gestion des enchaînements). Elle se termine par ce que l'on appelle le pic de forme pour arriver au TOP en compétition. - la compétition : moment où tous les paramètres doivent être atteint pour te permettre de réaliser tes objectifs (te faire plaisir en finissant la course, être dans le milieu de classement, être dans le top 10...). - la récupération : assimilation de la compétition + entraînement, et démarrage d'un nouveau cycle en vue d'une nouvelle compétition et passage de nouveaux paliers pour progresser En clair Guillaume, le fait de faire trop de compétitions risquent de plus te faire souffrir avec des résultats en dents de scie et des gestions de cycles d'entraînements trés compliquées à gérer. A moins que ton souhait soit juste de finir les courses sans objectifs précis, ni notion de chronomètres. J'en doute ! Mais je te conseillerais mieux vue ta motivation, et si en plus tu souhaites faire le déplacement à Barcelone en 2015, de participer à l'Iron Man avec une planification de ta préparation avec tous les coachs du club (CAP, vélo et natation). Ainsi tu t'inscrits cette année à moins de courses, mais avec en ligne de mire ce palier à atteindre. C'est un exemple cela peut être un autre objectif, mais on pourra en discuter vendredi matin. L'important c'est de déterminer tes objectifs principaux, planifier tes entraînements et ensuite participer aux courses et prendre un maximum de plaisir dans tout çà. Pense à demander des conseils à Nobru, David, Franck ou François par exemple. Des athlètes avec une grande expérience de la gestion des cycles d'entraînements avec des visions différentes. Chessy Tri plus qu'un club, un esprit. Alexandre. | |
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VTTTRI Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 375 Age : 40 Localisation : bussy saint georges Date d'inscription : 30/07/2013
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 14 Jan - 23:04 | |
| Merci Alex, pour ce message. A vendredi matin. | |
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Ben-ginner Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 387 Age : 40 Localisation : Bussy-Saint-Georges Date d'inscription : 18/01/2013
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mer 15 Jan - 12:57 | |
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Titi Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 928 Age : 55 Localisation : Sablonnières Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mer 15 Jan - 15:12 | |
| Vendôme ...Compiègne ..... | |
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Sandrine Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 543 Age : 51 Localisation : MONTRY Date d'inscription : 20/10/2010
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mer 15 Jan - 18:11 | |
| Pour moi se sera : - Duathlon de Meaux, - Duathlon de Sezanne, Ben, tu as une revanche à prendre, je t'attend donc sur la ligne de départ - Triathlon L de Troyes le 8 ou Triathlon L de Deauville le 15 juin du 24 juin au 1er juillet je serai en vacances - Triathlon L ou Ironman de Vichy le 30/31 aout BONNE SAISON A TOUS | |
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Titi Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 928 Age : 55 Localisation : Sablonnières Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mer 15 Jan - 19:12 | |
| Sandrine IM | |
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Ben-ginner Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 387 Age : 40 Localisation : Bussy-Saint-Georges Date d'inscription : 18/01/2013
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Jeu 16 Jan - 16:49 | |
| Ok Sandrine, je relève le défi! Mais je compte bien ne pas voir ton ...."prénom"! | |
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Sandrine Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 543 Age : 51 Localisation : MONTRY Date d'inscription : 20/10/2010
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salomon Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 387 Localisation : couilly Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Jeu 16 Jan - 20:39 | |
| - Duathlon de Meaux
- Triathlon S de Jablines | |
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OLI61 Tri-Forumer Débutant
Nombre de messages : 37 Age : 62 Localisation : Lagny sur Marne Date d'inscription : 04/11/2013
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Sam 18 Jan - 9:04 | |
| un rand merci Paulin pour ce calendrier.
je vais pouvoir bloquer quelques dates pour cette saison.
Olivier | |
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VTTTRI Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 375 Age : 40 Localisation : bussy saint georges Date d'inscription : 30/07/2013
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mar 21 Jan - 10:20 | |
| Planning de course modifiée. Ce qui dans le fond n'est pas plus mal. Tous feu tous flamme. Faut vraiment que je me canalise. Alors j'aurais une compét par mois. Ce qui est plus gérable et pouvoir caler les périodes de récup et d'entraînement.
le 02/03/2014 pour le sprint de Meaux. le 13/04/2014 pour Sézanne. en mai stage du Morvan. le 08/06/2014 pour le L de Troyes. le 06/07/2014 le X-terra. le 31/08/2014 pour le half de Vichy. le 21/09/2014 pour le sprint de Jablines. le 19/10/2014 pour le cross de provins.
Cette fois je pense que c'est aussi plus cohérent.
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johnatemp Tri-Forumer Espoir
Nombre de messages : 57 Age : 39 Localisation : meaux Date d'inscription : 15/11/2012
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mer 22 Jan - 16:52 | |
| Salut Paulin
Tu peux m'incrire sur cezanne STP !!!
Merci | |
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johnatemp Tri-Forumer Espoir
Nombre de messages : 57 Age : 39 Localisation : meaux Date d'inscription : 15/11/2012
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mer 22 Jan - 16:55 | |
| et gerardmer aussi
Apres je crois que ca ira pour cette saison pour ma part
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Titi Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 928 Age : 55 Localisation : Sablonnières Date d'inscription : 20/10/2008
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Ven 14 Fév - 13:41 | |
| Après en avoir parlé ce matin avec un éminent membre actif du club, et avoir bien pris en compte ses bons conseils.....
J'ai défini le programme de l'année : - Tri des lacs, déjà inscrit, - Half de Compiègne,
En préparation au gros morceau du mois d'août....
A+ Titi | |
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Nathal Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 235 Age : 55 Localisation : Isles les villenoy Date d'inscription : 09/10/2012
| Sujet: programme Sam 15 Fév - 18:32 | |
| j'ai du mal à programmer à l'avance mes courses mais il y en a une qui me motive vraiment c'est le 8 juin à Trégastel (côte d'Armor) , cela sera mon 1er M. il y a aussi un XS (découverte la veille) Je cherche toujours des triathlètes motivé(e)s pour se joindre à moi . transport en trafic.http://triathlon-cotedegranitrose.fr/
Sinon: duathlon de Meaux Verneuil par équipes ? 8 mai (ch IDF) alors les filles ? tri de Versailles 25 mai (je n'ai pas vu si c'est le crosstri et Jablines bien sûr
Nathalie | |
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jerome Tri-Forumer Vétéran
Nombre de messages : 384 Age : 41 Localisation : bailly romainvilliers Date d'inscription : 08/11/2011
| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 Mer 5 Mar - 1:34 | |
| - salomon a écrit:
- - Duathlon de Meaux
- Triathlon S de Jablines Salomon t'es un ouf!!!! ca va faire trop là !! lol | |
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| Sujet: Re: CALENDRIER COURSES 2014 | |
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