Salut à tous
Dimanche 6h30, me voici parti pour 2h30 de route direction Vendôme, j'arrive là bas avec 30min d'avance sur l'heure prévue.
Le départ est donné à 11h, c'est parti pour la natation avec 2 tours de 1500 et une sortie à l'australienne, l'eau est à 19° le top mais il y a beaucoup d'algues, le 1/4 du parcours je suis gèné par les autres concurrents ce qui m'empêche de nager correctement, le reste du parcours se passe très bien. Je sors de l'eau en 53.16 + 2.35 de transition.
Me voilà sur mon vélo pour 2 tours de 41km, c'est un parcours vallonné avec beaucoup de vent et une route bien dégradée sur les 2/3 de la course. j'arrive au parc vélo avec un temps 2h30m12s + 1.36 de transition.
Le plus dure reste à faire avec la partie course à pied et ses 2 tours de 11km, je pars avec de bonnes jambes mais je suis vite déçu par le parcours, qui est à 90° du chemin de terre avec 2 belles montées et une descente abrupte, ma seule préoccupation était de ne pas me tordre à nouveau la cheville. je finis mes 22km péniblement en 1h54m51s
Je finis 110/411 en 5h22m27s
Merci à Lolo, Bruno et François pour leurs sms d'encouragements
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Dim 27 Mai - 22:08
ce sera plus motivant à Gerardmer 
