Tri sprint Versailles Samedi 15 Mai

Coucou,

Bruno, tu peux avoir les infos vs personnes inscrites sur :

http://triathlon-versailles.jimdo.com/liste-des-inscrits/

Il y aussi les parcours + d'autres infos.

Bonne fin de semaine
A très vite

Merci Aurel,
nous sommes donc 10.

je viens de regarder (pdt 5 min) le parcours vélo pour essayer de le comprendre
je suivrait de toute façon mais j'enlève mon prolongateur qui ne me servira pas et je serrerai les dents car les pelotons dans ces conditions ne me plaisent pas vraiment Juste un mauvais moment à passer.

Soyons quand même vigilants car il y aura du virage et en groupe...

Salut la compagnie !

Est-il prévu un départ en groupe ou tout le monde de son côté, pour demain à Versailles ?

Bonne soirée.

Peppo.

Salut,
Effectivement un point de rendez vous dans le secteur peut être pas mal...
Lolo, j'ai toujours une place dans le berlingo si tu as besoin.
A demain
CC

Je n'y vais pas directement, j'y serais vers 13h30 - 14h00.

Et vive le roi

Titi

Je ne maitrise pas l'heure de mon départ car j'y vais en "sortie culturelle". je pense toutefois que nous pourrons partir de Chessy vers 9h30 - 10h00.

Je me reconnecte tout à l'heure

Hello,

Merci Cédric,

Finalement je pars avec François. (il habite à côté de chez moi)

On part de chez moi à 11h30.

A tt à l'heure,

Lolo

salut à tous,

j'ai pu modifier mon planning hier matin (vendredi mat) pour tenter de le faire...
ET J'AI REUSSI !!!! donc il y a de forte chance pour que je pointe mon nez à vos côtés car il reste des dossards.

750 m dans l'eau froide on va se dépêcher de sortir, mais je vais arriver beaucoup plus tôt pour avoir le temps de rentrer dans la combi ;-)
20km en vélo je devrais les finir ;-)
et 5km à pied faut bien ça pour s'échauffer ;-)

On se retrouve là bas...

j'ai de la place dans ma voiture ou si qq un en à une je suis preneur.

JO !

Je pars de Chessy vers 10h45. J'ai allumé mon tel. 06 16 01 81 69

a tout à l'heure

Ok,

Pierre (Peppo), je peux passer te chercher si tu veux...Mais je décolle que vers 13h. Appelle moi si tu veux :
06 82 93 00 77
@+
CC

Bonsoir,

vous avez les résultats en ligne sur http://www.topchrono.biz/

Bravo à tous !

Ca y est, c'est fait Premier tri-enchainement bouclé
Quel plaisir! D'abord ce rassemblement, la préparation du matos, la reconnaissance avec l'échauffement et le PLOUF dans ce plan d'eau glacé quoique superbe mais vraiment GLACE
Je retiendrai que malgrè la fraicheur de l'eau les baffes et autres coups pieds dans la tête vous chauffent vite (les oreilles) mais pas les pieds

Ensuite le drafting à vélo dénature peut être l'effort solitaire de la partie
avec quelques profiteurs qui bien à l'abri pendant un moment profitent des bosses pour te mettre une mine afin de rattrapper le groupe de devant et se recaler gentiment...Peut être peut on appeler ça tactique, moi je trouve ça pas joli, joli

La course à pied, dernière ligne droite, merci Bruno de m'avoir rappeler car je partais vraiment dans le mauvais sens (en bas)
C'est curieux ces premiers kilomètres à pied en sortant du vélo, bcp de mal à trouver un rythme

Enfin voilà, très bonne après midi en ce samedi 15 mai. Aujourd'hui j'ai effectué un LD sur la brocante de CHESSY (au SAN) 7h-18h d'efforts a tenir son emplacement...Je suis trilobotomisé, je ramène tout au tri
@+

CC
PS: Aurel, le T3 c'est petit en fait. Te resterait il du T4???

Bravo Cédric pour ce premier tri bouclé et comme on en parlait hier, on apprend de ses "erreurs" et on progresse un peu plus à chaque épreuve... alors tu as encore de belles compet' à réaliser devant toi.
Ok pour maillot taille 4 dispo.

Perso, pour avoir fait plusieurs tri seules ou à 2-3 maxi, j'ai apprécié cette fois que nous soyons nombreux(ses) et j'en profite pour vous remercier les garçons pour vos encouragements ainsi que nos supportrices et supporters de choc .
Un grand merci aussi à ISA sans qui je n'y serais pas allée et ça aurait été bien dommage car je me suis fait bien plaisir...et un peu mal quand même .
Tri à refaire...avec une eau un peu plus chaude tout de même !

Aurel

Ce qu'il y a de sûr c'est que je ne pourrai pas faire pire ce qui ne veut pas dire que je ferai mieux

Bon pour le drafting c'est pas juste c'est toujours ceux qui en ont le plus besoin qui n'en profite pas
Comme je disais dans la voiture à l'allée, il fallait pas que je compte dessus

C'est sûr que l'on voit tout de suite de quoi on manque

je crois que cela s'appelle l'entrainement

en tout cas merci pour tous vos encouragements et à ceux qui ont fait un peitit bout de CAP avec moi (c'est vrai il était un peu court ce tri !!! ).

Promis la prochaine fois je ne cours pas sous les couleurs de Chessy tri

Isa,

Faut qu'on te trouve un système GPS et d'oreillette qui te guide en natation, ce qui évitera que tu fasses 1 km... au lieu de 750m !
On va étudier ça pendant le stage !

Quant à ton résultat, je te rappelle que le but était de finir l'épreuve et il y en a beaucoup qui ne l'ont pas fini ! alors un seul mot, Bravo à toi et grosses bises

A très vite

Vu les temps, le parcours vélo ne devait pas être évident ??

Néanmoins, Bravo à tous, super pour ceux qui ont terminé leur premier et mention spéciale aux filles ...



Et une petite pensée pour notre ami Trithai, qui lui, dans son coin, enchaîne les trail de 30 à 35 bornes, avec une certaine réussite, et qu'on espère voir bientôt sur un Tri

Déjà moi au compteur j'avais presque 24km ou j'ai mal réglé mon compteur

Dès que je commençais à prendre de l'élan t'avais une épingle à cheveux, des gravillons auxquels il fallait faire gaffe, des pavés ou une côte courte mais hyper coupe pattes et j'oubliais le vent de face pour ceux ou celles .. qui n'ont pas pu drafter....

Bon ça c'est la vision de quelqu'un qui ne sait pas gérer les virages et les gravillons

Que du bonheur

coucou,

Bravo à vous tous et plus particulièrement à mes deux copines Aurelie et Isabelle. A très bientôt dans le Morvan. (la météo prévoit du beau temps)



Bisous. Joëlle

Encore bravo à toutes et à tous,

Sympa d'avoir des nouveaux à initier (sans arrière pensés François ! )

Belle course et perso j'ai bien aimé le drafting ça m'a rappelé mes années dans les pelotons cyclistes et j'avoue sans honte que j'en ai bien profité puisque c'était autorisé !

Isa ton compteur est bien réglé, j'avais 24 km 300 dans le parc.

Allez vivement le prochain,

Lolo

Le prochain Sprint avec drafting

Bravo à Tous
Faite tourner les photos...

@+

je confirme tout vos dire !

l'eau en fait était à 10.5°C pile pour l'apéro! - info glanée auprès de deux officiels qui se disaient qu'ils avaient eu chaud : sans problème en natation...
côté vélo j'avoue que le draft dénature l'effort individuel la preuve est que j'ai tenu, avant la patate, 11km à 45 de moyenne dans les roues de gilles françois et lolo... époustouflant après ma bele sorie de 90km à la rue complète! mdr et pour les 13 suivants, tout juste 30 de moyenne tout seul... snif

puis la CàP, j'ai pris plaisir enfin j'ai plus gratté que je me suis fait gratter, ça ne m'était jamais arrivé en 1 an ;-)

Encore merci pour cette première course avec un groupe super sympa et le top dans le tri c'est la ligne d'arrivée... avec tes copains qui t'attendent, un ti casse croute et le plaisir d'avoir fait le boulot!

Bonne nuit à tous et merci Bruno de m'avoir ouvert les portes de ce club si sympa.........

Dans le cas présent on ne dit pas : Info glanée mais info glacée !

Voici quelques photos que j'ai trouvées du triathlon de Versailles...
@+

http://s.joomeo.fr/4bfb830c1474e

il n'y a rien à dire ! que vs êtes tous facile en plein effort !!!! ( en tout cas de trés belle photos ! mais êtes un peu palo, il faudrai penser à faire des uv
6s